标签： 便利贴记事本

面对繁杂任务，大脑容易不堪重负。建议使用桌面辅助工具，如类似“小黄条”的便利贴，将待办事项清单直接放置在电脑桌面上。这样，开机后关键任务一目了然，无需费力回忆，实现“看见就管理”，让工作更有条理，心理更踏实。这种极简设计能有效减轻认知负担，提升效率。