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五一小长假临近，工作日减少，但任务堆积如山，易致身心疲惫和焦虑。尤其在“世界安全生产与健康日”背景下，国际劳工组织关注工作压力问题。建议通过电脑桌面任务管理体系应对，告别小纸条和弹窗，利用分类标签功能分清工作与生活，实现主动掌控，减轻压力。